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ReceitasReceita de Caldo de Frango com Batata Doce
BARIÁTRICA

Receita de Caldo de Frango com Batata Doce

Dia 01 ao 07
Receita de Caldo de Frango com Batata Doce
INGREDIENTES

O que você vai usar

  • 1 batata doce
  • 1 xícara de chá de abóbora japonesa cortada em cubos
  • 2 peitos de frango (sem pele e sem gordura)
  • 8 flores de brócolis
  • 1 tomate
  • ½ cebola ralada
  • 1 alho bem picado
  • 6 folhas de salsinhas
  • Água filtrada (o suficiente para cobrir todos os ingredientes)
MODO DE PREPARO

Passo a passo

  1. 1Descasque a batata doce e pique a abóbora. Coloque todos os ingredientes numa panela de pressão e os cubra com água filtrada. Leve ao fogo, após pegar pressão aguarde por aproximadamente 20 min. Retire do fogo. Coe no coador de café e sirva apenas o caldo conforme fracionamento (50 ml a cada 20 minutos).
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