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ReceitasReceita de Chá de Frutas
BARIÁTRICA

Receita de Chá de Frutas

Dia 01 ao 07
Receita de Chá de Frutas
INGREDIENTES

O que você vai usar

  • 2 litros de água filtrada
  • 3 pedaços de canela em pau
  • 1 laranja lima descascada e picada
  • 1 maracujá só a polpa
  • 1 pera sem casca
  • 4 cravos
MODO DE PREPARO

Passo a passo

  1. 1Numa panela ou caneca as canelas, e os cravos e 6 colheres de sopa de água e deixe cozinhar por 5 minutos, permaneça mexendo. Acrescente os demais ingredientes e espere ferver por 20 min. Abafe a caneca ou panela com uma tampa. Reserve por 10 min. Coe no coador de café e sirva apenas o líquido conforme fracionamento (50 ml a cada 20 minutos).
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