Pular para o conteudo
ReceitasReceita de Chá de Maçã e Canela
BARIÁTRICA

Receita de Chá de Maçã e Canela

Dia 01 ao 07
Receita de Chá de Maçã e Canela
INGREDIENTES

O que você vai usar

  • 1 litro de água filtrada
  • 2 pedaços de canela em pau
  • 4 cravos
  • 1 maçã descascada e corta em pedaços
MODO DE PREPARO

Passo a passo

  1. 1Ferva a água com a canela, cravos e a maçã. Abafe a caneca ou panela com uma tampa. Reserve por 10 min. Coe no coador de café e sirva apenas o líquido conforme fracionamento (50 ml a cada 20 minutos).
PROXIMO PASSO
Quer um plano que funcione na rotina?

Posso te ajudar a ajustar escolhas e construir consistencia sem radicalismo.