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ReceitasReceita de Fundo (caldo) de Carne ou Frango
BARIÁTRICA

Receita de Fundo (caldo) de Carne ou Frango

Dia 01 ao 07
Receita de Fundo (caldo) de Carne ou Frango
INGREDIENTES

O que você vai usar

  • 2 mandioquinhas
  • 1 cenoura
  • 3000 ml de água
  • 1 kg de músculo ou patinho em cubos (sem gordura ) ou 3 peitos de frango (sem pele e sem gordura)
  • 500 g de osso bovino ou de frango limpos*
  • 1/2 cebola ralada
  • 1 alho bem picado
  • 1 tomate
  • Salsão em cubos
  • 1 folha de louro
MODO DE PREPARO

Passo a passo

  1. 1Descasque as mandioquinhas e a cenoura. Coloque todos os ingredientes em uma panela de pressão até o cozimento completo da carne (aproximadamente 15 minutos). Passar pelo o coador de café e sirva somente o caldo conforme fracionamento (50 ml a cada 20 minutos).
  2. 2* ossos limpos – peça ao seu açougueiro, em geral eles não cobram nada por ossos.
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