Pular para o conteudo
ReceitasReceita de Lasanha de Abobrinha
SAUDÁVEL · BARIÁTRICA

Receita de Lasanha de Abobrinha

6 porções | valor calórico por porção: 133kcal.Dia 21 ao 40
Receita de Lasanha de Abobrinha
INGREDIENTES

O que você vai usar

  • 300g de abobrinha italiana
  • 10 tomates para de tomates
  • 300g de queijo cottage
  • Orégano
  • Sal a gosto
  • ½ xícara de ricota defumada ralada
MODO DE PREPARO

Passo a passo

  1. 1Tirar as extremidades das abobrinhas, cortá-las em lâminas no sentido do comprimento. Colocar em um refratário uma camada de molho de tomate e orégano, lâminas de abobrinha e orégano, outra camada de molho e orégano, espalhe o queijo cottage, polvilhar a ricota e levar ao forno pré-aquecido por, aproximadamente, 30 minutos.
PROXIMO PASSO
Quer um plano que funcione na rotina?

Posso te ajudar a ajustar escolhas e construir consistencia sem radicalismo.